http://akhbarelyom.com/news/newdetails/2581374/1/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%82%D9%88%D9%8A.html
http://akhbarelyom.com/news/newdetails/2581374/1/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%82%D9%88%D9%8A.html

حب الرشاد حبوب غنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ ، ج و ب المركب والكاروتين والبروتين، والتي تفيد الجسم بصفة عامة والشعر بصفة خاصة لكونها تساعد على تنشيط الدورة الدموية لبصيلات الشعر ومنع تقصفه وبالتالي يساهم في الحصول على شعر قوي وصحي.

ويقول دكتور أحمد زهدي أخصائي الأمراض الجلدية أن بالنسبة لطريقة اعداده للشعر فيوجد عدة طرق مختلفة وأفضلها الطريقة التالية:

- يطحن كوب من حب الرشاد في الخلاط ويضاف إليه كوب من زيت الزيتون ويخلط جيدا. 
- يوضع الخليط على النار الهادئة لمدة عشر دقائق ثم يترك ليبرد ويتم تعبئته في زجاجة. 
- يدلك الشعر وفروة الرأس به ويترك لمدة 3 ساعات ثم يشطف بالشامبو.

المصدر : اخبار اليوم