هل من رابط بين مضغ العلكة وفقدان الوزن؟
هل من رابط بين مضغ العلكة وفقدان الوزن؟

لا يلقى مضغ العلكة في مجتمعنا وتقاليدنا رواجاً باهراً، حتى أن هناك عادات وتعاريف صارمة في بعض الدول تأبى مشاهدة الشخص يتناولها، إلا أن دراسات عديدة أثبتت فعاليتها في إنقاص الوزن.

وينصح الأطباء بمضغها نظرا لما لها من فوائد طبية، فهي تزيد من إفرازات اللعاب، وتعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا العالقة فيها بعد تناول الوجبات الغذائية.

الفيديو المرفق، تعرض خلاله عضو الهيئة الاستشارية لموقع “خبرنــا” ماري بيل حرب – اختصاصية التغذية في مركز بي بيوتي التجميلي – أهمية مضغ العلكة من الناحية الغذائية، كاشفة عن النوع الأنسب وعما إذا كانت تحمل في طياتها بعض المساوئ التي قد تضر بصحة الإنسان .

المصدر : فوشيا